Manter os pés bem cuidados vai além da estética: é fundamental para a saúde e o bem-estar. Aqui estão algumas dicas essenciais para cuidar dessa área tão importante do corpo:
Lave os pés diariamente com água morna e sabão neutro, secando bem entre os dedos para evitar fungos. Aplique hidratantes específicos, focando em áreas ressecadas, como calcanhares.
Cuidados com as Unhas
Corte as unhas retas para evitar encravamentos e lixe suavemente as pontas. Evite retirar toda a cutícula, pois ela protege contra infecções.
Prevenção de Calosidades
Faça esfoliações semanais para remover células mortas e suavizar a pele. Use lixas específicas com cuidado para não ferir.
Escolha de Calçados e Meias
Prefira sapatos confortáveis e meias de algodão para evitar atritos, odores e excesso de suor.
Consulte um Podólogo
Para calos, rachaduras ou unhas encravadas, visite um podólogo regularmente e garanta pés saudáveis.
Dedique alguns minutos da sua rotina para cuidar dos pés. Eles merecem!